Cookies

Deze website maakt gebruik van cookies. Anonieme analytische cookies om het gedrag van bezoekers na te gaan en de website aan de hand van deze gegevens te verbeteren. Daarnaast worden ook marketing cookies gebruikt door derden om gepersonaliseerde advertenties te tonen. Ook wordt er gebruik gemaakt van deze cookies om integratie met social media mogelijk te maken. Denk aan video's op Youtube of functionaliteiten van Facebook.

Chiropractie & Fysiotherapie Nijmegen

Bedankt!

Blijf fit tijdens en na uw zwangerschap!

Wanneer uw lichaam tijdens de zwangerschap goed getraind is, heeft dit een positieve uitwerking op de zwangerschap, de bevalling en het herstel na de bevalling. Chiropractie Fysiotherapie Nijmegen start vanaf januari met cursussen ZwangerFit®.

Bij ZwangerFit® traint u wekelijks samen met een speciaal opgeleide fysiotherapeut, zodat u zich niet druk hoeft te maken over wat wel en niet goed is voor uzelf en uw kindje. ZwangerFit bestaat uit een deel fysieke training en een deel coaching. U traint in een groep van maximaal 6 personen, die zwanger zijn of net zijn bevallen. Er kan op ieder gewenst moment worden ingestapt en iedere week komt er een ander aspect/onderwerp aan de orde.

Tijdens het fysieke deel wordt er gewerkt aan conditie en kracht, waarbij de activiteiten natuurlijk volkomen veilig zijn voor uw zwangerschap. Deze trainingen zorgen voor minder kans op complicaties tijdens de zwangerschap en bevalling en helpen u na de bevalling weer sterker te worden. Bovendien bevordert het uw algehele conditie. Dit is goed voor u, maar ook voor uw baby.

De coaching bestaan uit informatie over de zwangerschap en de bevalling. Maar ook na de bevalling zijn er vaak veel vragen. Tijdens de coaching maar ook tijdens de trainingen is hier ruimte voor.

Bent u zwanger of net bevallen en wilt u onbezorgd sporten en uw lichaam in goede conditie krijgen of houden, bel ons op 024-3558830 en start met ZwangerFit®!

De lessen worden gegeven door fysiotherapeut Manon Nieboer.

Stuur direct een bericht

Stuur direct een bericht naar Chiropractie & Fysiotherapie Nijmegen.