Cookies

Deze website maakt gebruik van cookies. Anonieme analytische cookies om het gedrag van bezoekers na te gaan en de website aan de hand van deze gegevens te verbeteren. Daarnaast worden ook marketing cookies gebruikt door derden om gepersonaliseerde advertenties te tonen. Ook wordt er gebruik gemaakt van deze cookies om integratie met social media mogelijk te maken. Denk aan video's op Youtube of functionaliteiten van Facebook.

A Beautiful Balance

Bedankt!

Jacqueline geeft in haar cursus 'Zwanger, fit & in balans' een prachtige combinatie van ZwangerFit met zwangerschapsyoga en mindfulness. Hiermee is het een zeer breed georiënteerde cursus. Ook komt het coachingsaspect mbt de bevalling (BevalFit) aan bod. De lessen hebben een duidelijke opbouw en je volgt de cursus met een vaste groep.

Tevens zijn er inmiddels ook de doorlopende Outdoorlessen ZwangerFit & MamaFit, waarbij je kunt instromen vanaf 14 weken zwangerschap en mee doen t/m 9 maanden na de bevalling. Dit is dus een combigroep . Met gebruik van diverse materialen en doen we loop-, kracht-, conditie- en ontspanningsoefeningen. Iedere deelneemster traint op haar eigen niveau en tempo en krijgt zo nodig advies en oefeningen op maat aangeboden. Je hoeft niet super sportief te zijn om aan deze lessen deel te nemen. Vind je het fijn om buiten te bewegen dan is dat al genoeg. En het is ook nog hartstikke gezellig samen met andere zwangere of pas bevallen dames.

Mama&BabyFit:
Na de bevalling is het ook mogelijk om de indoorcursus 'Fit & in balans met je baby' te volgen. In 2009 ontwikkelde Jacqueline deze postpartum cursus voor (recent) bevallen mama’s om bij te dragen aan de balans in je veranderde lijf en leven nu met een baby. Je gaat onder deskundige begeleiding zo'n anderhalf uur per week aan de slag om weer lekker fit te worden en tegelijkertijd versterk je op een leuke manier het contact met je kindje. Dus geen geregel van oppas, want je neemt je baby gewoon lekker mee! Het is ook mogelijk om tijdens de cursus je baby te voeden of te verschonen

De lessen van A Beautiful Balance worden gegeven in Barendrecht en zij heeft haar klanten uit de gehele regio Rotterdam, Drechtsteden en Hoeksewaard , Vlaardingen/Schiedam, kortom vanuit een straal van ca. 30 km rondom.

Stuur direct een bericht

Stuur direct een bericht naar A Beautiful Balance.