Tijdens deze vorm van de zwangerschapscursus ZwangerFit, train je door middel van oefeningen met Pilates-technieken, je kracht en stabiliteit.
Je leert een goede houding te handhaven tijdens je zwangerschap en jezelf sterk te maken.
Je kan door een goede training klachten aan je rug en bekken voorkomen of verminderen tijdens je zwangerschap.
Je leert een goede houding te handhaven tijdens je zwangerschap en jezelf sterk te maken.
Je kan door een goede training klachten aan je rug en bekken voorkomen of verminderen tijdens je zwangerschap.
Zoek je een zwangerschapscursus bij jou in de buurt, die bij je past? Kijk dan welke YVLO-ZwangerFit® Locaties er in jouw omgeving zijn en welke vorm van ZwangerFit er aangeboden wordt.
