Bedankt!
Zwanger zijn en herstellen van een bevalling vraagt veel van je lichaam. Iedere vrouw beleeft deze periode op haar eigen manier – met haar eigen kracht, grenzen en uitdagingen. Met Sterker Verder bied ik persoonlijke begeleiding die volledig is afgestemd op jóú en jouw unieke situatie.
Mijn specialisatie ligt in krachttraining voor zwangere vrouwen en ondersteuning bij het postpartum herstel, met bijzondere aandacht voor specifieke klachten zoals bekkenpijn, diastase of rugklachten. Geen standaard trainingsschema’s, maar begeleiding die écht past bij jouw lichaam, energie en herstel.
Mijn visie:
Iedere vrouw en ieder lichaam is anders. Daarom geloof ik in individuele coaching – afgestemd op jouw mogelijkheden, om gebruik te maken van je volledige potentie.
Mijn missie:
Vrouwen individueel helpen om zich tijdens de zwangerschap sterk, gezond, fit en zelfverzekerd te voelen. Na de bevalling ondersteun ik je in een verantwoord herstel, zodat je krachtig terugkomt – fysiek én mentaal.
Of je nu fit wilt blijven tijdens je zwangerschap, klachten wilt verminderen of je lichaam op een veilige manier wilt versterken na de bevalling: ik sta voor je klaar.
Omgeving West Brabant (Bergen op Zoom, Woensdrecht, Roosendaal etc).
Mijn specialisatie ligt in krachttraining voor zwangere vrouwen en ondersteuning bij het postpartum herstel, met bijzondere aandacht voor specifieke klachten zoals bekkenpijn, diastase of rugklachten. Geen standaard trainingsschema’s, maar begeleiding die écht past bij jouw lichaam, energie en herstel.
Mijn visie:
Iedere vrouw en ieder lichaam is anders. Daarom geloof ik in individuele coaching – afgestemd op jouw mogelijkheden, om gebruik te maken van je volledige potentie.
Mijn missie:
Vrouwen individueel helpen om zich tijdens de zwangerschap sterk, gezond, fit en zelfverzekerd te voelen. Na de bevalling ondersteun ik je in een verantwoord herstel, zodat je krachtig terugkomt – fysiek én mentaal.
Of je nu fit wilt blijven tijdens je zwangerschap, klachten wilt verminderen of je lichaam op een veilige manier wilt versterken na de bevalling: ik sta voor je klaar.
Omgeving West Brabant (Bergen op Zoom, Woensdrecht, Roosendaal etc).
