Bedankt!
ZwangerFit®, BevalFit en MamaFit bij Fysiotherapie Ronald Korsten
Ben je zwanger of net bevallen en wil je op een verantwoorde manier blijven bewegen, je goed voorbereiden op de bevalling en werken aan een verantwoord herstel? Bij Fysiotherapie Ronald Korsten in Sint Anthonis begeleiden we je tijdens deze bijzondere fase met ZwangerFit®, BevalFit en MamaFit.
Met ZwangerFit® blijf je tijdens de zwangerschap actief bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Tijdens de lessen is er aandacht voor conditie, kracht, stabiliteit, houding, ademhaling en ontspanning. Daarnaast krijg je praktische informatie over de lichamelijke veranderingen tijdens de zwangerschap en hoe je hier op een verantwoorde manier mee om kunt gaan.
Met BevalFit bereiden we je voor op de bevalling en de eerste periode daarna. Tijdens de bijeenkomsten bespreken we onder andere de verschillende fases van de bevalling, ademhalings en ontspanningstechnieken, bevalhoudingen, de rol van de partner en de kraamperiode. Zo krijg je praktische handvatten om met vertrouwen naar de bevalling toe te leven.
Na de bevalling kun je deelnemen aan MamaFit. Tijdens deze lessen begeleiden we je bij het geleidelijk opbouwen van kracht, conditie en belastbaarheid. Er is aandacht voor houding, stabiliteit en een verantwoorde terugkeer naar je dagelijkse activiteiten en sport.
De lessen worden gegeven in Sint Anthonis. Deelnemers komen uit Sint Anthonis en de omliggende regio, waaronder Boxmeer, Wanroij, Oploo, Stevensbeek, Sambeek, Overloon, Landhorst en Cuijk.
Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of om je aan te melden.
Ben je zwanger of net bevallen en wil je op een verantwoorde manier blijven bewegen, je goed voorbereiden op de bevalling en werken aan een verantwoord herstel? Bij Fysiotherapie Ronald Korsten in Sint Anthonis begeleiden we je tijdens deze bijzondere fase met ZwangerFit®, BevalFit en MamaFit.
Met ZwangerFit® blijf je tijdens de zwangerschap actief bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Tijdens de lessen is er aandacht voor conditie, kracht, stabiliteit, houding, ademhaling en ontspanning. Daarnaast krijg je praktische informatie over de lichamelijke veranderingen tijdens de zwangerschap en hoe je hier op een verantwoorde manier mee om kunt gaan.
Met BevalFit bereiden we je voor op de bevalling en de eerste periode daarna. Tijdens de bijeenkomsten bespreken we onder andere de verschillende fases van de bevalling, ademhalings en ontspanningstechnieken, bevalhoudingen, de rol van de partner en de kraamperiode. Zo krijg je praktische handvatten om met vertrouwen naar de bevalling toe te leven.
Na de bevalling kun je deelnemen aan MamaFit. Tijdens deze lessen begeleiden we je bij het geleidelijk opbouwen van kracht, conditie en belastbaarheid. Er is aandacht voor houding, stabiliteit en een verantwoorde terugkeer naar je dagelijkse activiteiten en sport.
De lessen worden gegeven in Sint Anthonis. Deelnemers komen uit Sint Anthonis en de omliggende regio, waaronder Boxmeer, Wanroij, Oploo, Stevensbeek, Sambeek, Overloon, Landhorst en Cuijk.
Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of om je aan te melden.
