Cookies

Deze website maakt gebruik van cookies. Anonieme analytische cookies om het gedrag van bezoekers na te gaan en de website aan de hand van deze gegevens te verbeteren. Daarnaast worden ook marketing cookies gebruikt door derden om gepersonaliseerde advertenties te tonen. Ook wordt er gebruik gemaakt van deze cookies om integratie met social media mogelijk te maken. Denk aan video's op Youtube of functionaliteiten van Facebook.

Laan 7

Bedankt!

ZwangerFit en MamaFit is een goede keuze als u tijdens en/of na uw zwangerschap fit wilt blijven op een verantwoorde wijze. De actieve lessen worden in groepsverband gegeven, waarbij u tijdens de lessen ook informatie krijgt over de zwangerschap en de bevalling. Zwangeren vanaf 10 weken & bevallen moeders vanaf 4 weken na de bevalling tot 12 maanden na de bevalling.

Belangrijkste doelstellingen van ZwangerFit & MamaFit
Behoud en/of herstel van de algehele fitheid / conditie
Langer mobiel en werkzaam kunnen blijven
Vergroten lichaamsbesef / verbeteren van de houding / stabilisatie rug en bekken
Kennis van fysieke en emotionele veranderingen tijdens de zwangerschap
Verantwoorde opbouw van de lichamelijke belastbaarheid na de bevalling

Cursus samenstelling
Bij Laan 7 wordt u begeleid door een erkend ZwangerFit docent, Mevr. Sylvie Hartman. De ZwangerFit en MamaFit les is elke dinsdagavond van 19.45 -21.00 uur.

Stuur direct een bericht

Stuur direct een bericht naar Laan 7.