Cookies

Deze website maakt gebruik van cookies. Anonieme analytische cookies om het gedrag van bezoekers na te gaan en de website aan de hand van deze gegevens te verbeteren. Daarnaast worden ook marketing cookies gebruikt door derden om gepersonaliseerde advertenties te tonen. Ook wordt er gebruik gemaakt van deze cookies om integratie met social media mogelijk te maken. Denk aan video's op Youtube of functionaliteiten van Facebook.

OCA Haaglanden

Bedankt!

Zwanger of net moeder geworden?
OCA Haaglanden biedt een ZwangerFit®, MamaFit en BevalFit cursus aan voor vrouwen tijdens en na de zwangerschap onder begeleiding van een YVLO-ZwangerFit®®®® docent.
De cursus bestaat hoofdzakelijk uit gezellige actieve lessen. Elke les zal er aandacht zijn voor verschillende aspecten uit de bewegingsleer zoals o.a. kracht, stabiliteit, coördinatie en uithoudingsvermogen. Tevens zullen er specifieke oefeningen worden gegeven ter voorbereiding op de bevalling of voor de fase na de bevalling. Denk hierbij aan onder andere massagetechnieken, ademhalingstechnieken, bekkenbodemoefeningen en til,-buk technieken. Uiteraard is er ook aandacht voor ontspanning!

Stuur direct een bericht

Stuur direct een bericht naar OCA Haaglanden.