Cookies

Deze website maakt gebruik van cookies. Anonieme analytische cookies om het gedrag van bezoekers na te gaan en de website aan de hand van deze gegevens te verbeteren. Daarnaast worden ook marketing cookies gebruikt door derden om gepersonaliseerde advertenties te tonen. Ook wordt er gebruik gemaakt van deze cookies om integratie met social media mogelijk te maken. Denk aan video's op Youtube of functionaliteiten van Facebook.

Medifit Bewegingscentrum Oss

Bedankt!

Werkwijze
ZwangerFit is bedoeld voor vrouwen die lekker actief willen blijven en minimaal 16 weken zwanger zijn of minimaal vier weken geleden bevallen zijn. Met ZwangerFit werk je eens per week aan je conditie, spierkracht, coördinatie en stabiliteit. Een mooie manier om ook tijdens je zwangerschap te blijven sporten!

Ben je zwanger? Dan werk je aan het behouden van een goede conditie. Ben je net bevallen? Dan bouw je op een verantwoorde wijze weer conditie op, zodat je na je zwangerschap het sporten weer makkelijk oppikt.

Les onder begeleiding
De lessen staan onder leiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut. Samen met andere zwangere vrouwen (maximale groepsgrootte: 10 personen) werk je aan een wisselend en gevarieerd oefenprogramma. Het resultaat: je bent tijdens én na de zwangerschap een stuk fitter!

Bruikbare tips
Naast aandacht voor de bovengenoemde zaken geven we je tijdens de lessen informatie en tips over houding en beweging. Onze fysiotherapeut is hierin gespecialiseerd. De bruikbare tips en praktische adviezen helpen je in allerlei situaties in het dagelijks leven.

Stuur direct een bericht

Stuur direct een bericht naar Medifit Bewegingscentrum Oss.