Bedankt!
ZwangerFit:
Blijf fit tijdens je zwangerschap en bereid je fysiek voor op de bevalling en het herstel erna.
Maandagavond van 19:30 - 20:30 écht actief aan de slag met een training, die volledig is afgestemd op jouw situatie. Ook wanneer je voor je zwangerschap niet sportte, ben je zeker
welkom!
MamaFit:
Back in Shape na je zwangerschap, op een complete én verantwoorde manier.
Maandagavond van 20:30 - 21:30 écht actief aan de slag. Daarnaast ontvang je veel achtergrondinformatie met het online programma MamaFit | Back in Shape. Voorkom klachten op korte en lange termijn.
Bij zowel de ZwangerFit als de MamaFit wordt er gewerkt met een strippenkaart.
Bevalcursus in 1 dag
Samen goed voorbereid de bevalling in, dat kan nu in 1 dag!
Bomvol eerlijke informatie, tips en oefeningen. We besteden ook veel aandacht aan de rol van de bevalpartner. Bevallen is teamwork.
Alle cursussen vinden plaats bij Verloskundig Centrum Uniek, Remiseplein 3, Rijnsburg. Ook wanneer je hier niet onder zorg bent, ben je van harte welkom!
Blijf fit tijdens je zwangerschap en bereid je fysiek voor op de bevalling en het herstel erna.
Maandagavond van 19:30 - 20:30 écht actief aan de slag met een training, die volledig is afgestemd op jouw situatie. Ook wanneer je voor je zwangerschap niet sportte, ben je zeker
welkom!
MamaFit:
Back in Shape na je zwangerschap, op een complete én verantwoorde manier.
Maandagavond van 20:30 - 21:30 écht actief aan de slag. Daarnaast ontvang je veel achtergrondinformatie met het online programma MamaFit | Back in Shape. Voorkom klachten op korte en lange termijn.
Bij zowel de ZwangerFit als de MamaFit wordt er gewerkt met een strippenkaart.
Bevalcursus in 1 dag
Samen goed voorbereid de bevalling in, dat kan nu in 1 dag!
Bomvol eerlijke informatie, tips en oefeningen. We besteden ook veel aandacht aan de rol van de bevalpartner. Bevallen is teamwork.
Alle cursussen vinden plaats bij Verloskundig Centrum Uniek, Remiseplein 3, Rijnsburg. Ook wanneer je hier niet onder zorg bent, ben je van harte welkom!
