FitHuman Sports & Lifestyle

FitHuman Sports & Lifestyle biedt in Dordrecht en omstreken zowel indoor als outdoor ZwangerFit en MamaFit sportlessen aan. Tijdens deze energieke sportlessen werk je een vol uur samen met andere moeders (in spé) aan je algehele conditie, onderhouden / versterken van diverse spiergroepen zoals buik, benen, rug en armen. Bewust bewegen vanuit een goede houding staat tijdens deze lessen centraal waarbij rekening wordt gehouden met jouw individuele belastbaarheid op dat moment. Bij de MamaFit doen we alles voor een optimaal herstel en een goede brug naar het oppakken van een eigen sport.
Daarnaast bieden wij ook ZwangerFit® theorie lessen aan.

Wil je liever individuele begeleiding? Dat kan ook bij ons met ZwangerFit OP MAAT