Bij deze vorm van YVLO-ZwangerFit® en/of MamaFit wordt de training gegeven in het water. Doordat je in het water minder last hebt van de zwaartekracht kun je je vrijer bewegen en het kost minder moeite. Dit is een hele fijne vorm van bewegen als je bekkenklachten hebt of veel last hebt van harde buiken. Het water geeft ontspanning.
Zoek je een zwangerschapscursus bij jou in de buurt, die bij je past? Kijk dan welke YVLO-ZwangerFit® Locaties er in jouw omgeving zijn en welke vorm van ZwangerFit er aangeboden wordt.
